SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • [...] gry dotyka piłkę po raz drugi, zanim została dotknięta przez innego zawodnika - zarządza się rzut wolny pośredni dla drużyny przeciwnej z miejsca popełnienia przewinienia (o ile nadrzędne przepisy Artykułu 8 nie stanowią inaczej). Za każde inne naruszenie przepisów gry związane z wykonaniem rozpoczęcia gry - rozpoczęcie gry należy powtórzyć. Rzut [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo badaniach okazało się, że mam potas 6,1! na dodatek nie suplementując go. Jak ktoś się nie interesował to wspomnę tylko, że wysoki jest równie zły o ile nie gorszy niż na niski. Wrzuciłem pół furki (20 mg). Zbiło potas do 5 i zeszło 3 kg wody w jeden dzień. Wiedziałem, że ten lek jest potężny, ale nie myślałem, że aż tak. niestety drżenia [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 10:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kilka pytań o ile można. 1. Kiedy około mozemy poczuć już ture? Jakoś 2 tydzień ? 2. Kiedy około mozemy poczuć juz bolda? Jakoś 5-6 tydzień ? 3. Lece teraz cypio 250 e5d(i bede sobie stopniowo podbijac dawke do 750 e5d), niestety strasznie jestem podatny na estro. Przy 250 e7d miałem 3x ponad górną normę. Dlatego brałem symex 1 tabletke co [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 19:40:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Panowie kilka pytań o ile można. 1. Kiedy około mozemy poczuć już ture? Jakoś 2 tydzień ? 2. Kiedy około mozemy poczuć juz bolda? Jakoś 5-6 tydzień ? 3. Lece teraz cypio 250 e5d(i bede sobie stopniowo podbijac dawke do 750 e5d), niestety strasznie jestem podatny na estro. Przy 250 e7d miałem 3x ponad górną normę. Dlatego brałem symex 1 tabletke co [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 19:46:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] też maksy,szału nie ma no ale... : przysiad: 40kg MC: 60kg wyciskanie klatka: 35kg wyciskanie na barki: 25kg MISKA 1800kcal B125g-135g/T60g-65g/W175g-185g Nie wiem na ile jest to istotne ale gdy jadłam więcej tłuszczy a mniej węgli byłam ciągle głodna. Czy jedząc 100g tłuszczy czy 30g nie odczuwam znacznej różnicy ale jeśli już rotuje [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17453 Data: 2015-02-02 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz 5-6 to jesz 500g...nie za duzo? 2) glikogen jest magazynowany głownie w watrobie a nie w miesniach. (choc tam tez sie znajduje ale nie magazynuje) A tłuszcz. Tyle ile sie da przerabiany jest na potrzebne zrodlo energii reszt e odkladene(przrabiane mozolnie) i inna reszta wydalana przeczytaj to : http://*******/pn48 3) tak. tez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z 30 g carbo I dwie fotki po treningu A w domu potreningowy posiłek - dzisiaj mały czit 190 g pizzA RIGA - normalnie jest 260 g, ale ja odkroiłem żeby było tyle węgli ile w 75 g ryżu basmati ZA OKOŁO PÓŁ GODZINY ZJEM OSTATNI POSIŁEK I IDE SPAĆ DO ZOBACZENIA !! No i mały bonusowy filmik [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 01:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce na sobie sprawdzić działanie O3 ale na początek myślę o 2g dziennie .10-15 to za wiele jak dla mnie tym bardziej że nie wiem ile tego jem w po żywieniu ryby raz w tygodniu wiec pewnie niewiele .O3 z olimp niezłe ale ciekawszy jest nie doceniany tran . Wydaje się najbardziej ekonomiczna forma o najlepszej przyswajalności bo do picia. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2011-02-09 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozno w nocy bo sie glupio uparlem i podczas sprawdzania litetowek przeoczylem sens... Musialem zaznaczyc i skasowac wyrazy "wyciskania lezac" , co o ile pamietam zdarzylo sie mi pare razy(wtstarczy zaznacztc i nacisnac spacje lub enter) niestety nie moglem edytowac kiedy juz zobaczylem z rana Seewy: Dziekuje bardzo. A [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 07:31:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dzieckiem slonca a tu 18stopni + chmury ale chyba i tak odstawie bo ida spalacze + lato sie zbliza a jednak to dzialanie moze sie troche gryzc ze soba moze i lajt ale o ile sie nie myle jest (dziurawiec) inhibitorem mao biore jakies dziwne spalacze ktore tez sa antagonistami dopaminy potem wejdzie daa nie chce robic jeszcze wiekszego [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzutu · rzutu z rogu Sankcje karne Za spalonego sędzia zarządza rzut wolny pośredni dla drużyny przeciwnej z miejsca popełnienia przewinienia (o ile nadrze=ędne przepisy z Artykułu 8 nie stanowią inaczej). Postanowienia PZPN 1. Zawodnik podczas zawodów może wielokrotnie być uznanym za spalonego i nie podlega karze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła Wilks'a.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na odstępstwa od reguł wyciskania jest większa. Trudno jest jednocześnie wywołać formę na zawody we wszystkich trzech bojach. Z kolei na samych zawodach też szacuje się ile zrobi zawodnik, a ile mogą zrobić jego konkurenci. Nie ryzykuje się niepewnych podejść. Dlatego zalicza się pewne podejścia, zwłaszcza gdy trzeba zbierać kilogramy. W [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-11 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 tygodnie 1-10 oxa 40mg 1-10 T3 ( niewiem ile dac czy 50mcg caly czas czy od 2 tygodznia jak już oxa się rozkręci 100mcg aż będzie krata ) 1-20 deca 250mg ew 1-20 mix prop/enan 450mg ew jakieś mądre rady ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na ile mniej wiecej flakon 10mg na 1 raz starcza tych peptydow ghrp6 cjc mix. Jak to rozcieczacie ktos przyblizy dla dauna bo nie kleje :D 10mg = 10000mcg wiec przykladowo jak bijesz 100mcg 3x dziennie to starczy na 10000/(100*3) = 33 dni i 1 strzal zostanie %-) Fajnie rozpuscic w wiekszej ilosci wody jak masz sterylna flaszeczke jak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo badaniach okazało się, że mam potas 6,1! na dodatek nie suplementując go. Jak ktoś się nie interesował to wspomnę tylko, że wysoki jest równie zły o ile nie gorszy niż na niski. Wrzuciłem pół furki (20 mg). Zbiło potas do 5 i zeszło 3 kg wody w jeden dzień. Wiedziałem, że ten lek jest potężny, ale nie myślałem, że aż tak. niestety drżenia [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z odżywki... ile tego wypijesz dziennie? jednego szejka = 20-30g białka? ja bym głowy sobie tym nie zawracał widziales Ultimate Diet Nivixa: 1. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 2. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 3. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 4. 100% whey kaizen x2 + 25 gr siemie lniane 5. 100% whey [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nagród dla zawodników wiązało się z tym wiele obowiązków dodatkowych. Wszystko poszło zgodnie z planem. Zawody jak najbardziej zaliczam do UDANYCH. Opiszę może pokrótce ( o ile potrafię) co się ze mną działo podczas mojej nieobecności.}:-(}:-(}:-( Plan treningowy w poprzednim tygodniu został zrealizowany w 100%. Uwieczniłam go nawet słit fotką ( [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] garść OK Dżem truskawkowy łyżka WYWAL JUZ co do sera to jeszcze nie jestem pewny, ogólnie te liczby to tak z powietrza wziąłem bo nie jestem w stanie dokładnie sprawdzić ile czego będę jadł tą dietę raczej chciałbym codziennie stosować z racji ograniczeń czasowych nie będę miał czasu na zbytnie wariacje kulinarne, jedyny mój problem to [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Dlaczego nie kupi real gh? nie wrzucaj wszystkich do swojego worka, jesli Ty nie masz mozliwosci ogarniecia real GH to nie znaczy ze nikt inny tego nie ogarnie. Wiesz ile kosztuje surowiec gh? Nie wiesz :-) Nawet taniej niz za 700zl mozna kupic real GH. Proszek mozna wyslac to laboratorium zbadaja i miec pewnosc tego co sie wbija. Brales [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-22 10:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 94kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - 118 -udo:- 66 -talia:- 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerawmi 6. DIETA: zbilansowana teras 250b 350w 90tl 4-5 posiłków + białko (Scitec PRO 40g + ser biały 40g + olej lniany 5g)okolo 22 i 5rano 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)